הורדה Sleep Better

הורדה Sleep Better,

Sleep Better היא אפליקציה המאפשרת לך לעקוב אחר הרגלי השינה שלך ועוזרת לך לחיות חיים בריאים יותר במידה שהיא משפיעה על חיי היומיום שלך, מה שהופך אותה למושלם עבור אנשים עם חיי עבודה מלחיצים. זה יכול ללמוד את הגורמים בחיי היומיום שלך המשפיעים על השינה שלך ועוזר לך להתחיל את היום בצורה אנרגטית יותר באמצעות צלילי אזעקה חדשים ושעונים חכמים. יתר על כן, האפליקציה המוצעת על ידי מפתח זר עבור מכשירי אנדרואיד היא בחינם לחלוטין עם תמיכה בשפה הטורקית.

הורדה Sleep Better

אם אתה חושב שיישומי בריאות וספורט בטלפון החכם שלך מוסיפים יעילות לחיים שלך, Sleep Better מציע אפילו יותר מזה ומתגלה כפלטפורמה הניתנת להתאמה אישית על ידי עבודה עם כל היישומים הללו.

אם נסתכל מה אתה יכול לעשות עם Sleep Better, קודם כל, האפליקציה מציעה מעקב שינה באיכות גבוהה מאוד. זמן השינה שלך נרשם בנפרד, יחד עם השלבים שלו, מה שמאפשר לנטר אותו באופן קבוע. אתה יכול אפילו לעקוב אחר שלבים כמו שינה קלה ושינה עמוקה עם Sleep Better, ולמדוד כיצד ההרגלים שלך שמשחקים תפקיד בבריאות שלך באים לידי ביטוי בשינה שלך. כדי Sleep Better יעבוד במיטבו, עליך להשאיר את האפליקציה פתוחה ליד הכרית שלך. מאוחר יותר, אם תרצה, תוכל להזין נתונים משלך ולהעריך מה משפיע על דפוס השינה שלך. בשלב זה, האפליקציה שואלת אותנו האם יש להזין סולמות כמו שימוש בקפאין, שגרת ספורט, צריכת אלכוהול ורמת מתח, ומראה כיצד כל אלו משקפים את בריאות השינה שלכם.

התוספות של Sleep Better כוללות גם יומני חלומות. אתה יכול לתעד את החלומות המוזרים האלה שאתה פחות או יותר זוכר כשאתה מתעורר בבוקר, במדור יומן החלומות של האפליקציה ולהעיר הערות חיוביות או שליליות. מדור יומן החלומות נוצר בצורה ממש שימושית עבור אנשים שחולמים לעתים קרובות ומתקשים לזכור מה הם רואים.

הודות לאפשרות הסינון באפליקציה, אם תיצור לוח זמנים משלך, תוכל לראות כיצד ההרגלים שלך באים לידי ביטוי בדפוס השינה שלך לאחר פרק זמן מסוים. לדוגמה, לאחר הפעלת המסנן בתאריך מסוים, תוכלו לראות כיצד צריכת קפאין משפיעה על השינה שלכם. Sleep Better מציע דוח הערכה מוצלח באמת במובן זה. מכיוון שעיצוב הממשק של האפליקציה מאוד נוח ומסוגנן, קל מאוד למצוא את כל מה שתרצו לראות בתוך האפליקציה. יתר על כן, עם תמיכה טורקית מלאה, אתה לא הולך לאיבוד באפליקציה.

Sleep Better מפרט

• פלטפורמה: Android
• קטגוריה: App
• שפה: אנגלית
• גודל קובץ: 26 MB
• רישיון: חינם
• מפתח: Runtastic
• עדכון אחרון: 22-03-2024
• הורדה: 1