הורדה Loona: Bedtime Calm & Relax

הורדה Loona: Bedtime Calm & Relax,

Loóna: Bedtime Calm & Relax נבחרה לאפליקציית האנדרואיד הטובה ביותר לשנת 2020 על ידי גוגל ואחת מאפליקציות הבריאות שהוכנו עבור אלה שאומרים "יש לי בעיות לישון". Loona היא אפליקציה שעוזרת לך להירגע, להיכנס למצב הנכון לשינה אחרי יום ארוך ולחוץ, והיא לא דומה לשום דבר אחר. ניתן להוריד את Loóna בחינם מ-Google Play.

הורד את לונה

Loona היא אפליקציית בריאות שעוזרת לך ללכת לישון בשמחה ורגועה אחרי יום מעייף, ולהרגיש פחות לחוץ בלילה. Loóna היא לא אפליקציית שינה חדשה המותקנת בטלפון האנדרואיד שלך שתוכל למצוא ב-Google Play. Loona לא מציעה רשימה של טכניקות שינה ישירות, זו אפליקציה שמכינה אותך רגשית לשינה על ידי שינוי מצב הרוח שלך.

הרגשות השליליים שאנו צוברים במהלך היום מעובדים ומתחזקים על ידי המוח שלנו במהלך השינה, מה שמקשה על הפרדת הרגשות כאשר הם יחוו שוב בעתיד. יתרה מכך, תחושת עצבים, חרדה, איטיות, או להיפך, נרגשת ושמחה עלולה לגרום לעיכובים בהתחלת השינה ובשנת REM, השלב החשוב ביותר בשינה. אנשים מבלבלים את זה עם הסימפטומים של הפרעת שינה, אבל זה בגלל שהם במצב הרוח הלא נכון לשינה.

איך לונה עובדת?

תקבל מצב שינה חדש בכל לילה. מצב שינה הוא מפגש מודרך המשלב באופן ייחודי הרפיה מבוססת פעילות, סיפור ושמע. השלם את המפגשים האלה כדי להתרחק מהלחץ של העולם, לאפס את דעתך ולקבל את מצב הרוח המושלם לשינה.

• היכנס למצב הנכון לשינה.
• מצבי שינה מודרכים אינטראקטיביים.
• לך לישון רגוע.
• סיפורים סוחפים עם אפקטים קוליים.
• להירדם למוזיקה מקורית.
• הפלגות מרגיעות בכל לילה.

Loona: Bedtime Calm & Relax מפרט

• פלטפורמה: Android
• קטגוריה: App
• שפה: אנגלית
• גודל קובץ: 161.00 MB
• רישיון: חינם
• מפתח: Loona Inc
• עדכון אחרון: 24-02-2023
• הורדה: 1