הורדה Anda is Here

הורדה Anda is Here,

Anda is Here: אפליקציית אנדרואיד שעוזרת לך לשפר את איכות החיים שלך עם שיטות מדיטציה, שינה, מיינדפולנס ומדיטציה. תוכן מיוחד גם לך וגם לילדך באפליקציה אחת. יותר מ-200 סיפורי עבודה ושינה בתכניו הוכנו בייעוץ של פסיכולוגים ופדגוגים מומחים.

הורדה Anda is Here

בניגוד ליישומים דומים, Anda Buda, פלטפורמת חיי מיינדפולנס שיכולה לשמש מבוגרים וילדים כאחד, כוללת סיפורי שינה מיוחדים ומדיטציות מודרכות המעוצבות בטכניקות מיינדפולנס. בנוסף לפעילויות שמטרתן להגביר את המודעות של מבוגרים וילדים, חמלה עצמית, אהבה עצמית, ביטחון עצמי וכו למבוגרים ולילדים. יש פרקטיקות יעילות בנושא. בנוסף, ספריית המוזיקה כוללת מוזיקה מרגיעה המיועדת לשינה נוחה. ישנם עשרות סיפורים שנכתבו כדי לתמוך בילדיכם בנושאים כמו חרדה, פחד, תשומת לב, והתכנים מתעדכנים מדי שבוע.

עכשיו כאן תכונות אפליקציית אנדרואיד

• סיפורי שינה סרוגים במסרים מבוססי מיינדפולנס, שהוכנו בפיקוח של פסיכולוגים ופדגוגים מומחים.
• תרגילי מדיטציה שנועדו להקל על המעבר לשינה, לשפר את איכות השינה ולתמוך בבריאות הנפשית והפיזית.
• לימודים הוראת סריקת גוף, הרפיית שרירים מתקדמת, תרגילי נשימה, טכניקות דמיון.
• תרגול קצר אך יעיל למתחילים.
• מחקרים שונים לשינה נוחה.
• מחקרים בנושאים כמו חרדה, מתח, ערך עצמי, אהבה עצמית, רוגע, רגיעה, מטרת חיים, מודעות לגוף.
• תרגילי מודעות שהורים יכולים ליישם עם ילדיהם.
• תרגילי מיינדפולנס ומדיטציה לקבוצות גיל 3-4, 5-6, 7-10, 11-14.

Anda is Here מפרט

• פלטפורמה: Android
• קטגוריה: App
• שפה: אנגלית
• גודל קובץ: 26.00 MB
• רישיון: חינם
• מפתח: Anda Burada A.Ş
• עדכון אחרון: 26-02-2023
• הורדה: 1